- Altijd een snelle levering
- Goede reviews
- Een top begeleiding
Advies & Coaching
Ik ben Cees van de Ven, docent Lichamelijke opvoeding, trainer/coach. Ongeacht je leeftijd of niveau ben ik in staat je gezondheid of prestatie naar een hoger niveau te brengen.
Wil je meer informatie, advies of een training proberen neem dan contact met me op.
Advies voor je gezondheid
- Op afstand via (beeld)bellen.
- Fysiek gesprek op afspraak.
Coaching
- Je bent zelf bezig met het investeren in je gezondheid maar vind het fijn om af en toe een sparringpartner te hebben.
- De begeleiding bij een plan van aanpak.
Training
Je lichaam gezond houden door het te belasten en trainen is een goede preventie bij gezondheid. Je creëert goede weerstand en beschermd jezelf tegen allerlei kwalen en ziekten. Je functioneert en presteert goed.
Trainingen zijn individueel of in kleine groepjes, ze kunnen eenmalig zijn of met regelmaat. Veel in de buitenlucht maar ook binnen of zelfs bij je thuis.
Vormen van trainingen.
Looptraining-Conditietraing-Intervaltraining-crosstraining-circuittraining-MTB training.
Ook kleine groepjes, verenigingen of organisaties kunnen beroep doen op advies of een training.
Tarief:
Voor de start van een training of programma worden over het tarief afspraken gemaakt.
Standaard € 45,- p/u.
Wandelen
BriskWalking:
wandelen in straf tempo met of zonder oefeningen.
Trimmen cq. looptraining
Leren lopen: Voor beginnend hardlopen.
Beter lopen: Voor de loper die beter of sneller wil lopen.